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見るところ花にあらずと云ふことなし

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日志

 
 

眼睛易疲劳和眼睛充血的简单解决办法  

2011-08-07 21:11:26|  分类: 随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这个星期眼睛充血严重, 试了几种办法, 感觉还挺有效, 跟大家分享一下.

一个办法是:

乌梅+枸杞+菊花煮汤, 时间要久一点乌梅的味道才会出来, 最好同时泡一点当归粉喝.

这个方法在眼睛充血不是很严重的时候还是很有效的.

比较严重的时候只好直接补充营养了.

维生素E+复合维生素B+锌,硒营养片+适量的维生素C

维生素C可以用柠檬茶或者维C含量高的水果取代. 同时推荐胡萝卜玉米排骨汤.

 

补充一下, 据书上说以上几样加葡萄籽精华素可以缓解白内障和老年视网膜黄斑变性.

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